La falta de espacios donde iniciarse en el deporte con acompañamiento y valores fue el punto de partida de Mari Carmen Arjo, entrenadora nacional de triatlón y alma del proyecto Club Alma Triatlón Fuerteventura y Alma Running, un programa específico de iniciación al running para mujeres. En una entrevista con Carolina Llorente en Radio Insular, la entrenadora resumió así su filosofía: “El triatlón es un deporte individual, pero entrenarlo en grupo te aporta muchísimo. Unos ayudan a crecer a otros y eso te aporta como persona y como deportista”.
Mari Carmen llegó a Fuerteventura hace tres años tras una etapa de más de una década en Lleida, donde formó parte del equipo Tri-4.40, liderado por la triatleta internacional Eva Ledesma. Hoy ambas trabajan juntas en este nuevo proyecto en el norte de la isla. “La isla tiene un entorno espectacular para el deporte. Este último año me formé como entrenadora para montar aquí un grupo de entrenamiento, porque quería replicar la comunidad que viví en Lleida”, explicó Arjo.
Eva Ledesma, que también participó en la entrevista, destacó la importancia de creer en este proyecto desde el principio: “Lo más difícil es que la gente te conozca y crea en lo que haces. Yo creo en Mari Carmen y sé que lo hará muy bonito, tal como el nombre lo dice: con mucha alma”.
Alma Running: iniciación al deporte para mujeres
Uno de los apartados más destacados del club es Alma Running, un grupo de iniciación específico para mujeres. “Muchas veces no sabemos cómo empezar a correr o tenemos miedo a lesionarnos. Por eso creamos un grupo que trabaja no solo correr, sino también fuerza y refuerzo articular para evitar lesiones”, explicó Mari Carmen.
La entrenadora señaló que la diferencia de este grupo está en la comunidad: “A los hombres les resulta más fácil empezar porque tienen más grupos, pero las mujeres solemos necesitar más apoyo y comunidad. Un grupo nos aporta seguridad, nos da ese ‘venga, voy’ que a veces nos falta”.
Eva Ledesma añadió que esta propuesta responde a una necesidad social: “Las mujeres nos dejamos ayudar más, nos gusta sentir que alguien nos acompaña. No todo el mundo puede ponerse a correr sin más. Aquí enseñamos recursos y consejos para que sean independientes y sepan cómo cuidar su cuerpo”.
Más que deporte: un espacio de valores
El club, que comenzará a entrenar en octubre en las instalaciones municipales de Corralejo —pista de atletismo y piscina olímpica—, también tiene una escuela para niños y jóvenes de entre 6 y 15 años. El próximo 3 de octubre celebrarán una jornada de puertas abiertas con actividades de natación y carrera.
Mari Carmen insistió en que “el deporte solo te puede aportar cosas buenas. Practicar en grupo multiplica ese valor. Queremos que cada persona se sienta acompañada y pueda crecer en lo deportivo y en lo humano”.
El club ofrece entrenamientos presenciales tres veces por semana para adultos (dos de natación y uno de carrera) y actividades mensuales de ciclismo o aguas abiertas. “Siempre damos la posibilidad de probar una sesión gratuita, sin compromiso. Queremos que la gente venga, se anime y vuelva a sentir el deporte en su vida”, explicó la entrenadora.
Una propuesta que crece desde Fuerteventura
Tanto Alma Running como Alma Triatlón Fuerteventura se presentan como proyectos que van más allá de lo deportivo. “Esto no es solo entrenar duro, sino socializar, compartir y crear una familia”, afirmó Mari Carmen.
Eva Ledesma, con amplia experiencia en clubes de la península, insistió en la importancia de ofrecer algo nuevo en la isla: “Aquí no existía un espacio así. Ahora podemos aportar algo diferente a la sociedad, un lugar donde el deporte se vive con valores y comunidad”.
Las personas interesadas en formar parte del club o del grupo de running pueden contactar a través de las redes sociales @almatriatlónftv, donde se comparte toda la información de actividades, o acudir directamente a las sesiones de prueba en Corralejo y en el Parque La Tunera.
La entrenadora nacional de triatlón, Mari Carmen Arjo, ha lanzado el Club Alma Triatlón Fuerteventura y un programa específico para mujeres, Alma Running, en la isla española de Fuerteventura. Arjo, quien participó en la formación del equipo Tri-4.40 en Lleida, trabaja en el proyecto con la triatleta internacional Eva Ledesma. El club comenzará a entrenar en octubre y ofrecerá una jornada de puertas abiertas el 3 de octubre.
Radio Insular Fuerteventura y pajara falta una pista
Muchas suerte! Que way el proyecto que pena que no fuera en Puerto