«El suicidio es una solución definitiva a un problema temporal»: la cruda realidad de la salud mental juvenil

Una fundación nacida del dolor que alcanza dimensión global

La salud mental se ha convertido en uno de los temas más urgentes de nuestra sociedad, especialmente entre los jóvenes. En una reveladora entrevista en «La Mañana Xtra» de Radio Insular Fuerteventura, Hodei Brito Montón, colaborador de la fundación «Que se escuche fuerte mi grito», ha compartido tanto su experiencia personal como el trabajo que realiza esta organización internacional.

«Ahora mismo llegamos a 20 países, Sudamérica entera, México, España, incluso países que no esperarías como Australia o Alemania», explicó Brito sobre el alcance de esta fundación que nació en México y que ahora ofrece apoyo a personas de todo el mundo.

La fundación surgió de una tragedia personal. Mayté  Herrera, junto con su hijo, decidieron transformar el dolor por la pérdida de un familiar por suicidio en una iniciativa de ayuda. «No es un caso aislado, Es una problemática que ahora mismo en México, pero también en todos sitios, por desgracia en todos sitios, está muy extendida», relató Brito sobre los orígenes de la organización.

El testimonio personal que marca la diferencia

Brito no ocultó su propia historia durante la entrevista. Llegó a la fundación en diciembre de 2023, tras atravesar una situación personal extremadamente difícil. «Me lleva a una serie de pensamientos y de rutinas muy autodestructivas y muy dañinas y  la búsqueda de ayuda», confesó con valentía.

Su testimonio resulta especialmente impactante cuando revela la paradoja de su situación: mientras luchaba internamente con pensamientos suicidas constantes, su entorno lo percibía como una persona feliz. Durante un curso, sus compañeros le dijeron: «no sé cómo haces para estar feliz siempre», cuando en realidad estaba atravesando el momento más oscuro de su vida.

«Si no me estaba entreteniendo con algo, estaba pensando en morirme», compartió Brito, ilustrando la complejidad de detectar estos problemas desde el exterior y la importancia de crear espacios seguros donde las personas puedan expresar su dolor real.

Un apoyo gratuito y accesible las 24 horas

La fundación ofrece diferentes formas de apoyo, todas gratuitas y accesibles. Los interesados pueden encontrarla buscando «Que se escuche fuerte mi grito» en Google o redes sociales. «Son zooms gratuitos, abiertos, no se graban las conversaciones», explicó Brito sobre las sesiones de acompañamiento grupal.

Es importante destacar que estos espacios no pretenden sustituir el acompañamiento psicológico profesional. «Son espacios donde la gente puede simplemente hablar, juntar sus experiencias, recibir consejos», aclaró. La fundación cuenta con tres grupos de WhatsApp con aproximadamente 800 personas en cada uno, y un equipo de 20 colaboradores de diversos países.

Una de las ventajas más significativas es la atención continua: «Hay atención 24 horas, aprovechando las diferencias horarias», señaló Brito, explicando cómo la diversidad geográfica de los colaboradores permite ofrecer apoyo en cualquier momento del día.

La crisis silenciosa de la juventud actual

Los datos que compartió Brito son alarmantes. «Al final, suicidio en varios países, incluso a nivel Mundial, es la segunda causa de muerte» en jóvenes de 15 a 29 años, reveló. Esta estadística pone de manifiesto la urgencia de abordar la salud mental juvenil.

Cuando se le preguntó sobre las causas de esta crisis, Brito ofreció una reflexión profunda: «Tenemos de todo menos lo más importante». Explicó que vivimos en una época de hiperindividualización, donde «no ha habido ningún momento de la historia en la que los niños hayan estado tanto tiempo lejos de sus familias», entre actividades extraescolares, comedores y/0 campamentos.

Las redes sociales también juegan un papel crucial en esta problemática. «Las redes sociales traen lo que siempre se dice de comparación con todo el mundo», además de generar nuevas adicciones y crear un mundo ficticio donde parece que todos son exitosos de la noche a la mañana.

El impacto duradero de la pandemia

La pandemia de COVID-19 ha dejado secuelas profundas en la salud mental, especialmente en los más jóvenes. «Históricamente siempre, obviamente con las palabras de la época, siempre se ha visto un repunte de problemas, de trastornos después de cada pandemia gorda, desde la peste negra hasta la gripe española», contextualizó Brito.

Para los niños y adolescentes, el impacto fue particularmente severo. Tuvieron que mantener distancia física en una edad crucial para su desarrollo, no podían ver las caras de sus profesores ni compañeros, y se cancelaron las actividades sociales fundamentales para su crecimiento.

Un mensaje de esperanza para quienes sufren

Al final de la entrevista, Brito lanzó un mensaje poderoso para quienes están atravesando momentos difíciles: «El suicidio es una solución. ¿Por qué lo es? Es una solución, pero es una mala solución porque es una solución definitiva a un problema temporal».

Con una metáfora directa para conectar con los jóvenes, añadió: «Es intentar matar una mosca a cañonazos». Y respaldándose en datos concretos, recordó que «aunque hay mucha gente que se suicida, la mayoría de personas que tienen problemas de salud mental no lo hacen. Por suerte, la mayoría de personas que piensan hacerlo no lo hacen».

Su mensaje final fue contundente y esperanzador: «Estoy seguro que tiene muchísimas cosas que al mundo le pueden venir bien y que este mundo que aún tiene cosas bonitas merece, El mundo merece que sigas ahí con nosotros».

Para quienes necesiten apoyo, las sesiones de Zoom se realizan los sábados a las 18:00 horas en Canarias (19:00 en la península). No es necesario mostrar la cara ni hablar si no se desea. Lo importante es dar el primer paso y buscar ayuda.