En este día mundial de la Salud prestamos especial atención a la salud mental y a la prevención. Dori Alessio, impulsora de Hemisferios y Trazos, propone ejercitar los dos hemisferios del cerebro por medio de distintas técnicas divulgativas que sirven de entrenamiento con el objetivo de ralentizar el proceso de deterioro cognitivo y evitar, en la medida de los posible, enfermedades como el Alzheimer, explicó en una entrevista este miércoles en Radio Insular.
Ejercitando «la otra mano», la mano que no ejercitamos de forma habitual, podemos llegar a activar zonas de cerebro como las relacionadas con las emociones u otras, según el hemisferio que se trabaje.
Suele impulsar sus talleres en el marco de los centros de mayores, pero también realiza sesiones con niños y adultos. Algunos derivados por facultativos.
Alessio promueve también la arteterapia y la grafología emocional. Consulta sus propuestas en: www.tierradesiena.com y www.itrazos.com
Podcast completo en www.radioinsular. es
