La Red de Promoción de la Salud de Fuerteventura (RedPSAP), impulsada por el Área de Salud de la isla, continúa promoviendo el bienestar físico y emocional de la población a través del programa comunitario ‘Al Golpito por tu Salud’, una iniciativa que organiza caminatas guiadas para fomentar la actividad física y prevenir el riesgo cardiovascular.
El proyecto, que comenzó en 2018 en la Zona Básica de Salud (ZBS) de Península de Jandía y se extendió en 2023 al resto de Zonas Básicas de la isla —La Oliva, Puerto del Rosario y Tuineje-Pájara—, se ha consolidado como un referente en la prevención de enfermedades cardiovasculares y en la promoción de hábitos de vida saludables.
Desde el pasado mes de septiembre, más de 150 personas se han inscrito en las caminatas, y la RedPSAP espera superar las 284 caminatas realizadas en la edición anterior. Las rutas, de aproximadamente una hora y media de duración, se celebran una o dos veces por semana en distintos puntos de la isla, como las costas de Morro Jable, Gran Tarajal, Corralejo y Puerto del Rosario.
Estas actividades no solo contribuyen a mejorar la salud física de los participantes —reduciendo la presión arterial, regulando la glucemia o previniendo la obesidad—, sino que también favorecen la salud mental y el bienestar emocional, reforzando la socialización y reduciendo el estrés. Además, el programa ofrece orientación sobre hábitos saludables, incluyendo la alimentación equilibrada, la hidratación y la exposición segura al sol.
‘Al Golpito por tu Salud’ cuenta con un equipo multiprofesional formado por enfermeras, fisioterapeutas, médicos y trabajadores sociales, quienes acompañan las caminatas y ofrecen consejos para mejorar la calidad de vida de los participantes.
Los horarios y puntos de encuentro de las caminatas son los siguientes:
- ZBS Península de Jandía
Centro de Salud de Morro Jable: miércoles a las 8:30 horas. - ZBS Tuineje/Pájara
Centro de Salud de Gran Tarajal: lunes a las 18:00 y miércoles a las 8:30 horas. - ZBS La Oliva
Centro de Salud de Corralejo: jueves a las 17:30 horas. - ZBS Puerto/Antigua/Betancuria
Puerto del Rosario: lunes y miércoles a las 17:30 horas (salida desde la Avenida de los Reyes de España, frente a Los Paragüitas).
El programa descansa durante el mes de agosto y no requiere inscripción previa. No obstante, se recomienda confirmar los horarios antes de acudir, ya que pueden variar según la época del año.
La Red de Promoción de la Salud de Fuerteventura sigue promoviendo el bienestar físico y emocional con su programa ‘Al Golpito por tu Salud’, que organiza caminatas guiadas para prevenir enfermedades cardiovasculares y promover hábitos saludables. Más de 150 personas se han inscrito en las rutas por la isla desde septiembre. Además de mejorar la salud física, estas actividades también favorecen la salud mental y bienestar emocional de los participantes.